Учёные из Нижегородского государственного университета (ННГУ) представили инновационный метод, позволяющий оценить скорость старения и определить настоящий биологический возраст человека. В своей работе они учитывают маркёры ключевого процесса старения — хронического воспаления — а также факторы, связанные с образом жизни, уровнем стресса, питанием и генетическими особенностями каждого пациента.
Данные исследования опубликованы в журнале Nature Aging. По словам исследователей, хроническое воспаление — в отличие от острой формы — выполняет двойную роль: оно помогает организму бороться с патогенами и утилизировать повреждённые клетки, однако при усилении с возрастом негативно влияет на функции жизненно важных систем.
«Представьте себе, что вы постоянно находитесь с температурой тела 37,1 °C. Постоянный высокий уровень системного воспаления способствует ускоренному старению, а также преждевременному развитию серьёзных возрастных болезней, таких как сердечно-сосудистые, нейродегенеративные и онкологические заболевания», — пояснил Михаил Иванченко, руководитель Научно-исследовательского института биологии старения Нижегородского университета им. Лобачевского.
Совместно с учёными из Государственного научного центра Российской Федерации — ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени академика Б. Петровского» (РНЦХ им. Петровского) команда разработала систему на базе искусственного интеллекта. Этот инструмент способен выявлять повышенный риск возникновения возрастных заболеваний и определять реальный биологический возраст человека.
На основе полученных данных могут формироваться индивидуальные рекомендации для замедления процессов старения, с учётом влияния различных факторов — изменений в рационе питания, режима сна, климатических условий и экологического состояния места проживания. Например, применение средиземноморской диеты позволяет снизить уровень воспалительных маркёров на 15–25 %, что может стать основой для персонализированных стратегий оздоровления.
В ближайшие 5–10 лет интеграция подобных методов в клиническую практику способна продлить период здоровой жизни на 5–10 лет и сократить затраты на лечение возрастных заболеваний на 20–30 %, отметил Иванченко. При этом большинство доступных биологических часов и методик контролируют общее состояние организма или отдельных его систем.
В отличие от традиционной медицины, которая занимается лечением уже проявившихся болезней, выявление факторов риска на ранних этапах и их своевременная коррекция позволяет поддерживать здоровье организма значительно дольше, подчеркнул учёный. «Особенность нашего подхода заключается в изучении главной причины старения — иммуновоспалительного механизма, а также в создании инструментов для его точной оценки», — добавил он.