Учёные из Нижегородского государственного университета имени Лобачевского совместно с другими специалистами предложили новую методику для оценки скорости старения и определения истинного биологического возраста человека. Этот метод основан на анализе маркёров важнейшего процесса старения — хронического воспаления — с учётом индивидуального стиля жизни, уровня стресса, питания и генетических особенностей пациента.
Итоги исследования опубликованы в журнале Nature Aging. По словам авторов, хроническое (не острое) воспаление выполняет двойственную роль: с одной стороны, оно защищает организм от патогенов и помогает избавляться от устаревших и мёртвых клеток, а с другой — с возрастом усиление этого процесса негативно влияет на жизненно важные системы человека.
«Вообразите, что вы постоянно находитесь с температурой тела около +37,1 градусов. Повышенный уровень системного воспаления ускоряет процессы старения и способствует раннему развитию таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, нейродегенеративные и онкологические», — рассказал Михаил Иванченко, руководитель Научно-исследовательского института биологии старения ННГУ.
Исследователи ННГУ совместно с коллегами из Государственного научного центра Российской Федерации — ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени академика Б. Петровского» разработали систему искусственного интеллекта, которая способна выявлять повышенный риск развития возрастных патологий и точно определять биологический возраст человека.
На базе этой системы можно формировать персонализированные рекомендации для замедления процессов износа организма и оценивать влияние различных факторов — таких как корректировка диеты, режима сна, климатических условий и экологической обстановки — чтобы подобрать оптимальные меры для каждого человека. К примеру, придерживание средиземноморской диеты снижает уровень воспалительных маркёров на 15–25%, что может быть учтено при индивидуальных рекомендациях.
С учётом перспектив на ближайшие 5–10 лет, внедрение таких методик в медицинскую практику способно увеличить период здоровой жизни на 5–10 лет и сократить расходы на лечение возрастных заболеваний на 20–30%, отметил Иванченко. Большинство существующих методов определения биологического возраста и управления здоровьем в старости направлены либо на общее состояние организма, либо на конкретные органы и системы.
В отличие от классических терапевтических стратегий, которые начинают действовать при возникновении симптомов болезней, раннее выявление предрасположенности и её своевременное устранение помогает сохранить здоровье гораздо эффективнее, добавил учёный. «Главное преимущество нашего исследования в том, что мы сфокусировались на коренном механизме старения — иммуновоспалительном процессе — и создали инструменты для его оценки и контроля».